Frijoles refritos (mehiški pražen fižol)

Nachos

Nachos s kislo smetano, salso, koruzo in avokadovo omako guacamole.

Porcije: 4
Čas priprave: 30 minut (brez časa, ki je potreben za kuhanje fižola)

Sestavine

- 5 nasekljanih strokov česna
- 1 nasekljana, srednje velika čebula
- 3 jedilne žlice olja
- 1/4 čajne žličke semen kumine
- 200 g fižola pinto (namočite preko noči; lahko uporabite tudi pločevinko rdečega fižola, tako da vam ga ni treba kuhati)
- 1 jedilna žlica paradižnikove mezge
- 1 na kocke narezan paradižnik
- sol po okusu

Priprava

1. V zadostni količini vode skuhajte fižol pinto. Odcedite.
Namig: če fižola ne bi radi kuhali celo večnost, pred/med kuhanjem ne dodajajte soli in uporabite ustekleničeno mehko vodo.

2. Olje na srednje močnem ognju segrejte v loncu - po možnosti takšnem, v katerem se hrana ne prijemlje. Pražite česen in čebulo, dokler se ne zmehčata.

3. Dodajte semena kumine, fižol, paradižnikovo mezgo, paradižnik in sol. Premešajte. Po potrebi dodajte malo vode.

4. Kuhajte 10 minut.

5. Iz jedi napravite pire - bodisi ročno ali v multipraktiku.

6. Postrezite.

Na vrh strani